Menu

月別: 2013年9月

ダイエットの成功には記録がいい

ダイエットってやると辛い事ですから挫折する人が多いです。そりゃそうですよね。今まで食べていたものを食べなくしたり、やっていなかった運動をやるようにするわけですから。ある意味マゾ的な要素があります。(冗談です)

0 Comments
Read Full